Psykoterapeut · Parterapeut · Underviser · Supervisor

Hej, jeg er Agnete.

Jeg er psykoterapeut og parterapeut med speciale i tilknytning, polaritet og kommunikation. I seks år har jeg haft 1748 kvinder og par igennem mine forløb.

Jeg lærer ikke kvinder at spille kostbare eller bruge strategier. Jeg lærer dig at sige det, du mener, på en måde han kan tage imod — uden at du mister dig selv undervejs.

Du er ikke for meget. Du står i en dynamik, ingen har forklaret dig.

Skriv til mig

Det, jeg tror på

Kærlighed er ikke noget, du skal knokle for. Det er noget, du kan lære.

Vi er vokset op med en idé om, at kærlighed bare skal lykkes — og at det er din skyld, når det ikke gør. Men det er ikke mere kærlighed, der mangler. Det er en anden måde at kommunikere på.

Min faglige baggrund

Jeg er psykoterapeut og parterapeut med speciale i tilknytning og kommunikation — og jeg underviser og superviserer fagpersoner i den metode, jeg selv har udviklet gennem seks års klinisk praksis.

1748 kvinder og par har været igennem mine forløb. De kommer med en version af den samme historie: kærligheden er der, men afstanden er blevet for stor. Det er den dynamik, jeg har specialiseret mig i — og den har jeg bygget en hel metode op omkring.

Psykoterapeut og parterapeut — med speciale i tilknytning og kommunikation
Underviser og supervisor — uddanner terapeuter og coaches
6 års klinisk praksis — med 1748 kvinder og par igennem forløb
Ophav til Den Polaritetsbaserede Relationsmetode™ — udviklet over seks år

Min metode

Jeg arbejder ud fra Den Polaritetsbaserede Relationsmetode™ — med udgangspunkt i den polaritet, der skaber tiltrækning, og de kerneprocesser, der reelt skaber balladen i relationen.

Mange tror, problemet er ham. Eller relationen. Men det, der styrer dine reaktioner, er de dybe mønstre, der vågner, når noget ligner lidt af det gamle — når du bliver sur, fornærmet, ængstelig eller trækker dig helt.

Polariteten — forskellen på det maskuline og feminine, og tiltrækningens kraft
Kerneprocesserne — de mønstre, der ligger bag dine triggere
Feminin Kommunikation™ — at sige det, du mener, så det kan tages imod
De fem roller — og den, du ubevidst spiller i relationen

Det, jeg arbejder med

Kvinden, der føler sig for meget. Kvinden, der gør for meget for at vinde ham tilbage. Det er mit felt — og jeg kender det indefra.

Du er ikke for meget. Du står i en dynamik, ingen har forklaret dig. Og uanset hvor du står lige nu, er mønstret det samme:

I en relation, du ikke kan lukke

Du ved, den ikke gør dig godt — men du kan ikke rejse dig og gå.

Med en mand, du ikke kan slippe

Du har prøvet alt. Alligevel bliver du ved med at vente og håbe.

Single og møder de forkerte

Samme type. Samme dans. Og du begynder at tro, at det er dig, der er problemet.

Mønstret gentager sig, indtil vi arbejder med det, der ligger bag. Det er dér, metoden kommer ind.

6 år

med terapi, parterapi, undervisning og supervision

1.748

kvinder og par har været igennem mine forløb

12 måneder

i Akademiet — den uddannelse i kærlighed, du aldrig fik

Der er så mange ting, som han nu gør af sig selv, og som han ikke gjorde før, hvor han lukkede sig selv inde. Vi var bare blevet en rigtig dårlig version af os begge to. Han var undvigende, og jeg blev ængstelig. Vi var begge blevet bange. Så jeg er simpelthen så glad!

Birthe — så en ændret adfærd hos ham allerede inden for den første uge

Sådan kan vi arbejde sammen

Alt efter hvor du er, og hvad du har brug for lige nu.

Terapi

1:1-sessioner og parterapi — når du vil arbejde med din egen halvdel af dynamikken.

Udforsk terapi

Akademiet

Den 12-måneders uddannelse i kærlighed, du aldrig fik — hele vejen ned i de mønstre, der styrer dine relationer.

Se uddannelsen

Foredrag

Book mig til dit arrangement — om relationer, tilknytning, polaritet og kærlighed.

Book et foredrag

Skriv til mig

Har du et spørgsmål, eller vil du vide mere om, hvordan jeg arbejder? Så skriv til mig — jeg vender personligt tilbage til dig.